📱 Czy social media hodują pokolenie narcyzów?

🔍W dobie TikToka, Instagrama i filtrów, które pozwalają wyretuszować rzeczywistość jednym kliknięciem, coraz częściej pojawia się pytanie:

Czy media społecznościowe promują narcyzm?

A może to tylko kolejny mit, który zbyt łatwo przypisujemy młodszym pokoleniom?

🧠 Czym jest narcyzm?

Narcyzm to cecha osobowości charakteryzująca się:

🔹 nadmierną potrzebą podziwu,

🔹 brakiem empatii,

🔹 przesadnym przekonaniem o własnej wyjątkowości i wyższości od innych 🧩 Uwaga: zdrowe poczucie własnej wartości jest podstawą dobrostanu psychicznego i nie jest oznaką narcyzmu.

W skrajnej formie może przybrać postać zaburzenia osobowości (NPD – Narcissistic Personality Disorder), ale u większości osób występuje w łagodniejszej formie jako cecha.

📲 Media społecznościowe a potrzeba uznania

„Lajki, serduszka, komentarze” – to waluta XXI wieku.

Platformy społecznościowe bazują na nagrodach psychologicznych – natychmiastowej gratyfikacji i społecznej aprobacie.

🔁 Efekt?

Wzmacnianie zachowań nakierowanych na autopromocję, estetykę, perfekcję – często kosztem autentyczności i relacyjnej głębi.

📸 Selfie jako forma ekspresji… czy uzależnienia?

Badania wskazują, że:

📈 Osoby publikujące więcej selfie częściej wykazują cechy narcystyczne.

🪞 Jednak nie każde selfie = narcyzm!

Dla wielu to forma ekspresji, zabawy, kreowania tożsamości.

👶 Czy to naprawdę "pokolenie narcyzów"?

Niepokój budzi zwłaszcza młodzież i dzieci dorastające w świecie filtrów i rankingów popularności.

🔺 Zacierają się granice między „ja” a „wizerunek mnie”.

🔻 To może wpływać na:

• poczucie własnej wartości,

• wrażliwość na odrzucenie,

• potrzebę zewnętrznej walidacji.

Ale uwaga: to nie zawsze narcyzm. Czasem to po prostu efekt środowiska cyfrowego i niedojrzałości emocjonalnej.

🔬 Co mówi psychologia?

Psycholodzy zauważają, że:

media społecznościowe nie tworzą narcyzmu, ale mogą wzmacniać predyspozycje u osób do niego skłonnych,

większe znaczenie mają: styl wychowania, relacje rodzinne, samoocena, poziom empatii.

💬 Wnioski

Social media nie „hodują” narcyzów – ale mogą być lupą powiększającą pewne cechy.

Kluczem jest świadomość, edukacja i umiejętność autorefleksji.